魚好きが日本人の心臓を健康に保つ健康食品情報の健康食品ネット

	魚好きが日本人の心臓を健康に保つ健康食品情報の健康食品ネット
	HOME \| サイトマップ \| サイト登録 \| お問い合わせ

■カレンダー

■月別アーカイブ
2008年10月
2008年09月
2008年08月
2008年07月
2008年06月
2008年05月
2008年04月
2008年03月
2008年02月
2008年01月
2007年12月
2007年11月
2007年10月
2007年09月
2007年08月
2007年07月
2007年06月
2007年05月
2007年04月
2007年03月
2007年02月
2007年01月
2006年12月
2006年11月
2006年10月
2006年09月
2006年08月
2006年07月
2006年06月
2006年05月
2006年04月
2006年03月

■カテゴリ別一覧

2008/08/10　

魚好きが日本人の心臓を健康に保つ

重要なのは魚ないし魚油を継続して摂取することで、魚油サプリメント(栄養補助食品)も有効だが、オメガ-3脂肪酸の含有量が1カプセルにつき1gであることをラベルで確認する必要があるという。魚を食べればなおよく、自然のオメガ-3脂肪酸を含むサケ、イワシ、ビンナガマグロ、ニシン、サバなどを4オンス(約113グラム)、週2回摂るようHarris氏は勧めている。... [Dr.赤ひげ.com]

続きを見る ... 魚好きが日本人の心臓を健康に保つ

Posted at 00:00 | この記事のURL

健康食品ネットトップページへ

魚好きが日本人の心臓を健康に保つ 健康食品情報の健康食品ネット

魚好きが日本人の心臓を健康に保つ健康食品情報の健康食品ネット