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2007/10/01
乳酸菌 「自分に合った商品を毎日」が理想
特定保健用食品の認証を得た「お墨付き」商品も多く、商品選びは難航しそうだ。 森永乳業によると1日の摂取目安は200グラム程度で、乳酸菌は腸内で長期間留まることができないため、乳酸菌の種類にかかわらず毎日摂取することが大切。乳酸菌には個人によって相性があるため、1〜2週間食べ続けても効果が感じられない場合は、別の商品に変更してみるなど、自分に合った菌が入った商品を探すことが必要だ。... [フジサンケイ ビジネスアイ]続きを見る ... 乳酸菌 「自分に合った商品を毎日」が理想
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