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2007/07/22
「エイジング革命」(朝倉匠子著)
肉食の勧めや魚の功罪、お酒の楽しみ方といった食事の知識をはじめ、運動、睡眠、サプリメントの取り方、体の毒素を排出するデトックス、ホルモン補充療法、おしゃれなど、いわゆる「アンチエージング」(抗加齢)の知恵が満載。 文体は軽妙ながら、国内外の最新情報が随所にちりばめられ、「子どもに学びが必要なように、大人も人生の後半生を充実するための学びが必要」という言葉には、説得力がある。... [読売新聞]続きを見る ... 「エイジング革命」(朝倉匠子著)
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